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[질문] 다이어트로헬스할떄운동순서는

조회수 36 | 2008.10.30 | 문서번호: 5735488

전체 답변:

[지식맨] 2008.10.30

운동순서는사이클-스트레칭-웨이트트레이닝-유산소-복근이렇게하시면되여..5분-10분-40분-25분-10분이렇게시간을맞추어서운동하시면되시구여..

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