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[질문] 아침에 빨리 일어나는 방법 알려주세요.(모닝콜x,저녁에오줌싸지마라x,춥게자라x....)

조회수 34 | 2008.10.29 | 문서번호: 5725045
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.29

아침에 빨리일어나는건 습관,의지에달렸있어요!햇볕자주쐬주고 자기전 체조를하면 피곤하지않게 일찍일어날수있어요.베게배는법이나 잠자는자세도 고쳐보시구요.

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