[질문] 표준체중에서살빼는게힘든가요???10키로한달안에감량가능한가요??

조회수 121 | 2008.10.28 | 문서번호: 5712625

전체 답변:

[지식맨] 2008.10.28

표준체중에서 5kg정도 감량하는 것은 큰무리가 없습니다. 하지만 표준체중에서 한달에 10kg은 부단히 노력하지 않으면 힘듭니다. 건강에도 무리가 오구요.

[무물보AI]

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