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[질문] 한달죽어라전체적으로10키로정도살을빼려면어떻게하는게조을까요?건강따위상관없어요!

조회수 18 | 2010.06.04 | 문서번호: 12849300
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.04

아침은과일이나야채로드시고,점심에는칼로리낮은식사(하던것의절반)하시고저녁역시칼로리가낮은과일조금드시고강도가높은운동을2시간씩매일꾸준히하면가능합니다

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