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[질문] *특 한달에10키로이상살을빼는법구체적으로알려주세여

조회수 18 | 2009.08.28 | 문서번호: 9471628
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.28

식이요법과운동을병행하셔야합니다. 아침점심은평소에드시는것의2/3정도로줄이시구요,저녁은오이로대처하세요^^ 또유산소운동을하나정하셔서꾸준히하세요!

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