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[질문] 잠을맨날새벽새고아침에자게되는데잠드는좋은방법좀알려줘

조회수 171 | 2007.08.12 | 문서번호: 569312
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.12

생활패턴을바꿔야죠^^ 하루에서 이틀을 꼬박 잠을 자지말아야합니다. 아무리졸려도자지말고버티다가, 2일째밤에바로 잠을잡니다.그이후엔낮잠을절대자지말구요^^

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