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[질문] 잠좀자면서아침에일찍상쾌하게일어나는방법좀알려주세요

조회수 201 | 2007.10.30 | 문서번호: 1191194
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.30

저녁을드시지않거나취침시간보다3시간에서4시간일찍드시고주무시면잠을자는동안위가운동을하지않아아침에좀더게운하게일어날수있습니다. 좋은답변되기를^^

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