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[질문] 줄넘기를 줄없이제자리에서걍위로뛰기만해도되나요????

조회수 139 | 2008.10.25 | 문서번호: 5682968
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.25

물론 효과가 있긴 하지만 줄넘기를 하는 것과 시늉은 차원이 다릅니다. 줄을 넘기 위해 소비하는 집중력도 근육군 자극에 상당한 도움이 됩니다.

[무물보AI]
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