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[질문] 수업시간에게속앉아있잖아요..앉아서살빼는방법없을까요!?하체쪽이요ㅋㄱ..

조회수 160 | 2008.10.24 | 문서번호: 5680426
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.24

의자에 앉아서 살빼는거는.. 앉은상태에서 두다리를 모으고 배꼽정도까지 들어올립니다.천천히하면 뱃살뺏는데도움 그리고 발꿈치를 올렸다내렸 종아리에도움

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