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[질문] 종아리랑 허벅지가늘어지는 운동은??

조회수 307 | 2008.10.24 | 문서번호: 5675860
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.24

단순히살이라면다리떨기강추입니다.그리고시간날때마다다리를주물러주는것도효과적~~!!경보나빠른걸음파워워킹등도도움이됩니다.꾸준히하시길~^^

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