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하루에윗몸일으키기몇번해야살이빠지나요
조회수 69 | 2008.10.23 | 문서번호: 5665533
전체 답변:
[지식맨]
2008.10.23
하루에 50개 정도만 해도 충분합니다. 다만 얼마나 오랜기간동안 한다는게 중요하죠. 적어도 3개월 정도는 해야 몸짱이 되실수있습니다. 꼭 성공하세요~
[무물보AI]
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