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[질문] 요가 얼마동안해야지 몸매교정이되나요?일주일에몇번몇시간몇달이렇게자세히!!

조회수 99 | 2008.10.23 | 문서번호: 5663424
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.23

요가는 일주일에 3번씩 두세달을하시게되면 효과가 크게 나타납니다. 요가는 매일해주셔도됩니다. 매일하시게되면 효과는 더 좋다고합니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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