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[질문] 다리살하고 뱃살빠지는 방법

조회수 166 | 2007.08.12 | 문서번호: 565752
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.12

뱃살은=유산소운동(런닝.줄넘기)하시고.지방질.튀긴음식삼가하시구요바닥에앉아서양쪽다리를벌릴수있는만큼벌리고허리를굽혀줍니다안쪽이찢어지는고통을느낄

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