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[질문] 운동직전에고기를먹으면왜좋지않은가요?

조회수 39 | 2008.10.21 | 문서번호: 5645818
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.21

운동을 하게 되면 교감신경이 자극이 되는데요. 교감신경이 자극되면 장운동이 저하됩니다. 따라서 고기같은 소화가 힘든 음식은 체하기가 쉽죠.

[무물보AI]
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