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[질문] 운동바로직후에먹어도되요?

조회수 27 | 2010.01.12 | 문서번호: 11168935
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

직후에 물을 먹건 안먹건 살에는 상관없어요~ 그러나 운동직후에 당분이 많은 수박같은과일을 먹게되면 운동으로 빠진양을 보충하기때문에 드시면 안됩니다.

[무물보AI]
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