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[질문] 남성하루 평균적 세끼먹고활동하면 몇kcal축적되나요?운동몇kcal정도해야감량?

조회수 168 | 2008.10.21 | 문서번호: 5645242
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.21

성인남자는하루평균2500kcal정도를소모합니다.신체조건에따른칼로리계산은'체중×24×활동계수=하루섭취량'입니다.본인의신체조건에따라서계산하고운동하세요^^

[무물보AI]
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