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[질문] 운동하기전에뭘먹는게좋나요후에먹는게좋나요

조회수 36 | 2008.10.20 | 문서번호: 5634660
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.20

밥먹은후에운동을하는것은좋지않습니다. 운동을하는도중에는소화기능이감소합니다. 아니면밥먹기전1시간정도좋아요

[무물보AI]
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