[질문] 허벅지에 앉앗다일어낫다하다 알배긴거 푸는법좀요 자세히

조회수 130 | 2008.10.16 | 문서번호: 5587087

전체 답변:

[지식맨] 2008.10.16

①손은 허리에 대고 바로 서고 다리는 넓게 벌려 섬②상체는 바로해 하체를 아래로 내림을 유지하고 다시 섬 ③이동작 할 땐천천히 함 ④15회씩 3번 반복한다

[무물보AI]

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