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[질문] 팔살빼는운동?

조회수 214 | 2008.10.16 | 문서번호: 5582813
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.16

팔살빠르게 빼는방법! 물별을잡고팔이 직각이되도록내렸다가다시일직선이되도록위로 쭉뻗어올린다. 양쪽10회반복 감사합니다.

[무물보AI]
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