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[질문] 윗몸일으키기가 뱃살빼주나요?아니면 다는방법좀

조회수 116 | 2007.08.11 | 문서번호: 557751
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.11

식이요법,다른운동없이윗몸일으키기만하면살안빠지고징그러운근육만생깁니다-_-;윗몸일으키기매일꾸준히1시간이상하시면서밥반공기만드시고조깅도같이하세요

[무물보AI]
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