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[질문] 살빼는방법좀알려주세요~~^^

조회수 33 | 2008.10.15 | 문서번호: 5571415
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.15

식사는규칙적으로거르지말고천천히먹는다. 식단은영양소의균형을고려하면서양과열량을줄인다. 물을많이마신다. 식후에양치질을한다. 단식다이어트 추천합니다.!!

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