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[질문] PT체조하루에500개씩하면한달에몇키로정도빠지나요?

조회수 262 | 2008.10.14 | 문서번호: 5562425
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.14

그것은 전적으로 식이요법에달렸습니다. 다이어트는 운동보다는 식이요법이 더 중요하다고 봅니다. 일주일에 1kg를 잡으시고 한달에 4-5kg잡아서 천천히 빼세요.

[무물보AI]
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