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[질문] 운동은 언제무엇을하는게 가장효과적일까요?

조회수 150 | 2008.10.14 | 문서번호: 5562311
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.14

살을 빼시려면 저녁 무렵 하시는 게 더 효과적입니다저녁쯤에 하면 아침에 한 운동보다 열랑소모량이 많답니다.

[무물보AI]
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