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[질문] 저진짜10kg빼야되거든요ㅠ 확실한 방법좀 갈켜주세요ㅠㅠ

조회수 175 | 2008.10.12 | 문서번호: 5533551
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.12

식이요법과운동요법을병행,3세끼모두밥을먹되량을줄임,7시이후물도금지.과일도하루에사과1개정도,운동은매일워킹파워,줄넘기,훌라후프등1시간이상할것.

[무물보AI]
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