지식로그

[질문] 푸쉬업...갑빠키울라면 팔넓이를어느정도로해야하나요

조회수 169 | 2008.10.11 | 문서번호: 5518628
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.11

근육을만드려면상당한시간이소요됩니다.최대한3개월이상넘게하셔야조금나올까말까합니다.꾸준히하루에한시간이상씩근육운동하시면몸짱이되실수있을거예요~화이팅

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 푸쉬업으로 어깨넓혀지려면어떻게해야되나요
[연관] 푸쉬업 하면 어깨넓어지나요
[연관] 푸쉬업에서팔을넓게잡고해야어깨가더잘벌어지나요좁게잡고해야어깨가더잘벌어지나요??
[연관] 푸쉬업 해서 팔이 너무 땅기는데 무슨스트레칭 해야돼요
[연관] 푸쉬업하면 어깨넓어지나요??글구자세는어떻게하죠??
[연관] 푸쉬업을할때 손을 어깨넓이만큼벌린후! 팔꿈치를어떻게굽혀야하죠?어깨보다넓게아니?
[연관] 푸쉬업을하면 팔힘이길러질나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?