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[질문] 금방살빼는방법좀알려주세요ㅠ복부허벅지 팔뚝ㅋ

조회수 78 | 2008.10.09 | 문서번호: 5497900
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.09

아랫배를없애는가장좋은방법은유산소운동과무산소운동을병행해주는것입니다.조깅, 걷기, 자전거, 등산, 수영등유산소운동과 복근운동을 같이해보세요^^

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