아침:냉수500cc,토마토2개, 야채샐러드 약간비타민 한알,점심:공복에충분한 녹차물마시고, 토마토와 수박과 참외로 식사 저녁:수박과 야채샐러드 한접시하시면됨
당신은 어느 그룹입니까?