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[질문] 잠이안와요 어떻해요ㅠ..ㅠ

조회수 31 | 2007.08.09 | 문서번호: 547508
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.09

일단편안한마음으로 편하게누우세요. 다리는어깨넓이만큼편하게자신이 편하다고 느끼는 자세면 됩니다. 그리고눈을감으시고 호흡을편안하게살살집중합니다. ^^

[무물보AI]
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