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[질문] 잠이안와요ㅠㅠ

조회수 191 | 2007.11.27 | 문서번호: 1458888
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.27

방을 어둡게 하시고 주변에 소음을 일으키는 사물들을 치우세요. 따뜻한 물이나 우유 한잔을 드신 후에 방을 따뜻하게 하고 주무시면 잠이 더 잘 올거에요 ^^

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