지식로그

[질문] 운동을안하다가해서심하게근육통이오는데해결방법ㅠ걷지도못하겠음

조회수 123 | 2008.10.06 | 문서번호: 5463557
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.06

쑤실 때 억지로라도 열심해 스트레칭해주고 하면젖산이 더 빨리 융해되서 근육통이 빨리 없어집니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동한지얼마안됫는대벌써근육이생겻어요
[연관] 운동을 심하게 해서 근육통이 심한데 어떤 파스 쓰면 좀 괜찮아질까요?
[연관] 운동해서 근육통있는데 근육통있을때 운동하면사면안되나요?
[연관] 운동을해도근육이잘안생기는체질인데어떻게해야하나요??
[연관] 운동을그만못두게하세요 공부랑운동이랑병행하되 공부를아주잘할수있는방법
[연관] 운동을하지않다가갑자기운동하면근육경련이왜일어나나요
[연관] 허벅지운동을했더니근육이많아졌는데 근육빼는법? 운동을안한다거나근육풀어지는운동
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?