[질문] 오래달리기잘하는방법이랑단거리달리기잘하는방법좀.. 체격은말랐어요^^

오래달리기는 일정한 페이스로 뛰시다 골인 지점에 이르러 속도를 내세요. 단거리달리기는 뒤를 돌아보지 말고 뛰시는 게 중요하구, 지속적 연습이 필요해요