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[질문] 복식호흡하는방법

조회수 100 | 2008.10.05 | 문서번호: 5444110

전체 답변:
[지식맨]  2008.10.05

1.숨을코로들이쉰다.2.배를부풀린다.3.입으로숨을내쉰다.4.배가들어가게한다. 바른자세로 어깨와 허리를 일자로하시구요 온몸에 힘을 빼세요 ^^


[무물보AI]
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