지식로그

[질문] 팔목굴어지는방법은??

조회수 68 | 2008.10.05 | 문서번호: 5441196
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.05

매일 팔굽혀펴기 50회, 아령 5kg 한손당 150회씩 2셋트로 나눠서해야하며 이 때 제일 중요한 건 매일 해야하고 충분한 칼슘섭취와 팔목운동을해주세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔목이굵어지는방법으론어떤게있나요??
[연관] 팔목굵어지는방법
[연관] 팔목굵어지는방법
[연관] 팔목굵어지게하는법?
[연관] 팔목굵어지는방법좀알려주세요
[연관] 팔목과 팔굻어지는 방법
[연관] 팔목굵어지는방법좀요 효과적인것!
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?