지식로그

[질문] 한달안에살빼기

조회수 219 | 2008.10.04 | 문서번호: 5432881
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.04

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달안에살빼는방법
[연관] 한달안에살빼는방법
[연관] 한달안에살빼는방법
[연관] 한달안에 살빼는방법
[연관] 한달안에살많이빼는법
[연관] 한달안에살많이빼는법
[연관] 한달안에 살많이 빼는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?