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[질문] 2주정도에십오킬로정도뺄려구하는데방법좀알려주세요

조회수 160 | 2008.10.04 | 문서번호: 5426012
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.04

운동과 식이요법을 병행하는 것이 가장 좋습니다. 하루에 30분 이상씩 꾸준히 유산소 운동을 하시고 6시 이후로 음식물 섭취를 금하세요 ^^

[무물보AI]
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