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[질문] 쉽게변비탈출법 3가지

조회수 174 | 2007.08.08 | 문서번호: 542239
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.08

1.식생활개선:섬유소가높은음식을 많이드시고 아침하루세끼를꼭드세요. 2.잘못된생활습관:변의를느낄때참는거승변을단단하게한다.3.운동부족:변비의큰원인중하나

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