[질문] 하루에몇시간자는것이젤좋은가요?

조회수 229 | 2008.10.03 | 문서번호: 5415690

전체 답변:

[지식맨] 2008.10.03

장수에 가장 좋은 수면시간은 일본에서의 연구결과 하루 7시간이 가장 좋은것으로 나와 있습니다. 수면시간이 짧을수록 스트레스와 사망률을 높인다고 하는군요

[무물보AI]

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