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[질문] 하루에몇시간자는게정상이예요?????

조회수 6 | 2011.08.12 | 문서번호: 17342571
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.12

사람마다달라서정상이라고정해진시간은없지만장수에가장좋은수면시간은일본에서의연구결과하루7시간이가장좋다고합니다.수면시간이짧을수록스트레스와사망률높음

[무물보AI]
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