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[질문] 딱딱한시멘트바닥에서운동하면무릎에무리가가서건강이더안좋아지나요 운동ㅡ달리기

조회수 183 | 2008.09.30 | 문서번호: 5377596
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.30

네.그렇습니다.줄넘기를 시멘트에서 하면 몸에 충격을 주어 성장판에 무리가 갈 수 있습니다. 줄넘기는 되도록 딱딱하지 않은 평지에서 하는것이 좋습니다^^

[무물보AI]
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