지식로그

[질문] *특 서있는일을해서평소무릎이아픈데어떤운동(수영말구여)이좋은가여?무릎에무리안가

조회수 151 | 2008.09.21 | 문서번호: 5276410
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.21

무릎이안좋으시다면가벼운운동이좋아요.예를들어계단오르락내리락이나,걷기운동.그리고뛸때는좀속도를낮춰서뛰시구요.무릎찜질,스트레칭도꾸준히해주시구요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 무릎에무리가안가는운동이좋은가여?
[연관] 무릎에무리가잘안가는운동추천
[연관] 무릎이 안좋은데 무릎에 무리없는 다이어트운동이 뭘까요?ㅜ
[연관] 무릎사이를좁히려면어떤운동을해아하죠??
[연관] 무릎끼리안붙어요어떤운동을해야붙을까요
[연관] 무릎튼튼하게할려면어떤운동이좋을까요!!
[연관] 무릎튼튼하게할려면어떤운동이좋을까요!!
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?