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[질문] 발목관절뼈골절 후유증을 앓고있는데 발목재활에좋은운동은?

조회수 269 | 2007.08.08 | 문서번호: 536343
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.08

두가지방법을추천합니다.1.수영2.헬스클럽에서하는재활용중량운동.(가볍게)근육을만드십시요.그러면,부상의위험성이많이줄어들겁니다.또수영이특히좋습니다

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