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[질문] 초6남자 키155몸무게58 4주만에 뱃살확실히빼는법시간은 넘침

조회수 56 | 2008.09.29 | 문서번호: 5359055
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.29

뱃살은누워서다리를일자로하구요.올렸다내렸다하는것이 효과적이라고합니다.윗몸일으키기도좋긴하지만살빼기전에근육이생길수가있어서요.아니면줄넘기를하루에

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