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계단오르면허벅지두꺼워져요?
조회수 275 | 2008.09.28 | 문서번호: 5346857
전체 답변:
[지식맨]
2008.09.28
스트레칭이나 다른 운동을 하지 않고 계단만 오르면 알이 생기거나 근육이 붙을 수 있으므로 꼭 다리 풀어주시고 스트레칭 해주세요^^*
[무물보AI]
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