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[질문] 남자179에63키로허벅지가50센치종아리가39센치에육박합니다어케하죠

조회수 213 | 2008.09.26 | 문서번호: 5330188
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.26

허벅지와종아리가두꺼우신듯합니다..하체비만이신것같은데요.운동으로살을빼세요.허벅지살빼는법은①의자를붙잡고다리를어깨너비만큼벌려준다.②상체는똑바로고

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