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[질문] 팔근육키우는법좀요일상생활에서

조회수 139 | 2008.09.26 | 문서번호: 5329886
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.26

아령은 팔힘기르기 가장 좋은 운동이랍니다 자신이 들수있는 무게보다 더 무거운것으로 운동을 꾸준히 하면 효과가 있습니다.

[무물보AI]
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