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[질문] 엉덩이살빼는법좀

조회수 154 | 2008.09.24 | 문서번호: 5308104
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.24

전사자세 : 두발을엉덩이보다 훨씬넓게벌린다. 한쪽발을바깥쪽으로두고 무릎을구부려 바닥과90도양팔벌리고30초후 다리바꿈 성공하세요 ^^

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