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[질문] 빨리자고싶은데 잠이안와염 어떡해해야하죠? 빨리잘수잇는법 정말급해요 ㅠ_ㅠ

조회수 81 | 2007.08.07 | 문서번호: 530717
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.07

미지근한물로샤워하세요. 그럼 몸이 나른해져요. 누워서 그냥 아무생각하지마시고 눈만 감으면 잠이 잘 오실거에요^^ 자기전 운동하는것도 좋은방법일듯싶어요

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