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[질문] 농구에서 덩크하고싶은데 키크는방법과 점프력 향상법좀

조회수 323 | 2008.09.24 | 문서번호: 5307151
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.24

계단을오를때뒷꿈치를들고뒤어올라가는것,계단오르기는계단오를때마다해주세요하루에30분정도하시면좋을꺼예요.키크는방법은 칼슘섭취와 충분한잠이필요함니다

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