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[질문] 농구에서 덩크슛하기위해 점프력높이는방법

조회수 62 | 2010.04.05 | 문서번호: 12173415
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.05

계단을오를때뒷꿈치를들고뒤어올라가는것,계단오르기는계단오를때마다해주세요하루에30분정도하시면좋을꺼예요.키크는방법은 칼슘섭취와 충분한잠이필요함니다

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