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[질문] 집에서할만한효과가장크고간단한운동

조회수 175 | 2008.09.24 | 문서번호: 5306947
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.24

줄넘기나,훌라우프,스트레칭 등이있습니다^^. 식이요법도중요하죠~^^. 통단백식이요법이있는데요,체지방이빠져나간자리에 근육도 생길수있는 좋은방법입니다^^

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